[태그:] 비건
-
충격! 비건 식단, 정말 건강에 좋을까? 오해와 진실 파헤치기 (전문가 인터뷰)
10년 차 채식주의자의 고백: 왜 비건 레시피는 유독 어려울까? 채식 10년 차의 고백: 왜 비건 레시피는 유독 어려울까? 채식을 시작한 지 어언 10년. 건강과 환경을 생각하며 꾸준히 식단을 유지해 왔지만, 솔직히 고백하자면 비건 요리는 늘 저에게 숙제 같은 존재였습니다. 채식은 어느 정도 익숙해졌지만, 유제품과 달걀까지 완벽하게 배제하는 비건 레시피 앞에서는 번번이 좌절을 맛봤거든요. 마치 보이지 […]